Oral-Turinabol (OT) е орален стероид, разработен преди повече от половин век от Jenafarm (Германия). Активният му химикал е хлородехидрометилтестостерон, който причинява предимно анаболен ефект, съчетан със сравнително слаб допинг (андрогенен) ефект: в 100% мащаб анаболният ефект е 53%, а андрогенният е само 6%. Тоест може да се каже, че Oral-Turinabol не принадлежи към категорията на стероидите за фулминантно натрупване на мускулна маса, тегло и сила, което безспорно е неговото предимство. (За сравнение, ефектът на Dianabol е: анд
Това упражнение включва всички снопове на трицепс, но в по-голяма степен - страничния (външен страничен) сноп. Основната цел на използването му в културизма е да даде облекчение и ясни детайли на контурите на мускула на трицепса, визуалното разделяне на сноповете му помежду си. съдържание 1 Какви мускули работят 2 Техника 3 препоръки 4 Приоритет Какви мускули работят Рамо за трицепс Спомагателни: ултрален мускул. Техника на изпълнение Упражнението се изпълнява на блок устройство, към кабела на което
Колагенът е специален фибриларен протеин. Той е основният компонент на всички съединителни тъкани. Благодарение на силните колагенови нишки, сухожилията, ставите, хрущялите, дермата, връзките, мускулите и костите се разтягат и при високо физическо натоварване рискът от пропаст се елиминира. За кожата този протеин играе еднакво важна роля. Той е отговорен за запазването на младостта и здравето на епидермиса. Ролята му за организма не се ограничава само до тези функции и количеството трябва да се поддържа с необходимата скорост. Ст
В пауърлифтинга има три основни дисциплини, сред които mrtlift заема специално място. Това основно упражнение е предназначено да развие и укрепи гърба ви. Изпълнението му ви позволява да използвате абсолютно всички мускулни групи, а не само гръбните. Това упражнение е добро за powerlifters, но има много дебати дали е необходимо да се включи в тренировъчната програма за културисти. Някои смятат, че бодибилдингът е необходим за вдигане на крака. Дру
Мъжка физика или плажен културизъм е номинация за културисти, въведена от Международната федерация по културизъм през 2012 г. Тази посока на културизма беше обособена в отделна категория, културисти, в които не се стремят да натрупат огромни мускулни обеми, но имат естетически красиво развито тяло с умерен мускулен релеф. Като изцяло нов клон, тази дисциплина има свои правила и процедурата за провеждане на състезания, които все още не са известни на всички. Освен това отношението на културистите към хората на плажа също е напълно различно. съдържание 1 Какви категории има в мъжкия
Избор На Редактора
Делът на водата в човешкото тяло е около 60% . В този случай тялото постоянно го губи, така че има нужда от попълване на "резервите". По въпроса за дневното количество вода, необходимо за нормалното функциониране на организма, има много мнения и е изключително трудно да се разбере кое от тях е наистина правилно. Здравните специалисти най-често наричат една цифра - 2 литра на ден . В същото време съществува мнение, че човек трябва да пие вода постоянно, дори и да не изпитва жажда, тъй като тялото винаги е в състояние на близо дехидратация. Единственото не
Популярни Публикации
За да бъдат зимните писти максимално продуктивни и ефективни, бегачът трябва да избере правилните дрехи и аксесоари. В противен случай подобно обучение няма да доведе до желания резултат. съдържание 1 Спортно облекло за зимни писти 2 Изолационен слой 3 Външен слой 4 Суитчъри 5 Чорапи - надеждна защита за краката 6 Какво да носите на главата
