CLOSE
витамини за културизъм в аптека, преглед на най-добрите витаминни комплекси
Бодибилдинг Витамини
Витамините са основни хранителни вещества, необходими на хората и които тялото не може да синтезира самостоятелно. Тези вещества се получават изключително от специални добавки или обикновена храна. Такива елементи най-често се наричат ​​микроелементи, защото тялото изисква витамини в минимално количество. Протеини, въглехидрати, мазнини са необходими в много по-
как да се упражнявате на велотренажор за отслабване
Велосипед за упражнения - как да го направите правилно
Смята се, че за да поддържате тялото си във форма, трябва да тренирате във фитнес залата. Но същите резултати могат да се постигнат и у дома, както се казва, би било желание. Освен това днес пазарът е пълен с нови технически средства, използването на които ще направи обучението възможно най-ефективно. Такива
как бързо да изпомпвате гръдните мускули у дома, без оборудване за упражнения
Как да изградим грудни мускули у дома
Ако си поставите задача да изпомпвате максимално гръдните мускули, тогава най-оптималният вариант е да посетите фитнес залата. Наличието на специално оборудване, квалифицирани инструктори - всичко това ще ви помогне да постигнете желаните резултати. Но често възниква ситуация, когато редовното посещение на фитнес залата е невъзможно. В този случай като алтернатива на фитнеса могат да служат класовете у дома. Ако искате да се съсредоточите върху люлеенето
повече!  повече!  повече!  Арнолд Шварценегер.
Повече! Повече! Повече! Арнолд Шварценегер.
Днес класическите техники и принципи на бодибилдинга претърпяват значителни промени. Но много малка част от тях дава спешни и необходими препоръки на онези, които за пръв път дойдоха на фитнес, за да постигнат целта си, за да станат просто много големи. И това е вярно, защото сега всички научни резерви са насочени към подпомагане на спортисти, които вече са постигнали сериозни резултати, за да постигнат наистина страхотни резултати. Тези спортисти вече тря
най-популярните спортове в Русия, класация топ 10
Най-популярният спорт в Русия - TOP10
Спортните състезания винаги са заемали водещо място сред другите видове активно прекарване на времето в Русия. Както показват различни анкети, повечето жители на страната са се опитали в един или дори няколко спорта. Подобна статистика, разбира се, неволно повдига въпроса кой конкретен спорт е най-популярен в Русия "> съдържание 1 Връзката между разпространението на някои спортове и ра
Избор На Редактора
drbogner.com
Бил перла
Бъдещата звезда за културизъм е родена в Орегон през 1930 година. Родителите на Бил Пърл често трябваше да се преместят по време на Голямата депресия, докато семейството се засели във Вашингтон. Момчето трябваше да работи от десетгодишна възраст. Физическият труд положи добра основа за силна физика на младежа. Младият Бил се засмя на местните момче
Популярни Публикации
drbogner.com
Право обучение: основни принципи
Много начинаещи спортисти, следвайки съветите на по-опитни културисти или правят силови тренировки изключително по своя преценка, правят много тривиални грешки. Това, за съжаление, важи не само за начинаещи, но и за културисти, които посещават салона за дълго време. Мнозина просто не вземат предвид основните принципи, което води до значително намаляване на темпото на напредък при изграждането на релефно, надуто тяло. Ако спортист, който не приема спортни фармацевтични продукти, не