Комплексът с аминокиселина Amino Magic Fuel, произведен от немския производител Maxler, е предназначен за по-бързо и по-добро възстановяване на спортисти след тренировки и подобряване на мускулната печалба. Основата на добавката е суроватъчен протеин (протеин) хидролизат. Съставът на спортното хранене има всички необходими за всеки спортист аминокиселини, а
Много хора помнят тичането само когато си позволяват да се отпуснат по отношение на храната. Тоест, основният мотиватор е изяденото парче торта или няколко чаши вино и т.н. Понякога се подготвят за такива празници предварително: тичат наоколо преди планирания празник. Но дали ще бъде ефективно "> съд
Има много спортни упражнения, насочени към изучаване на различни мускулни групи. Те от своя страна също са разделени на различни подвидове. И за да постигне целта при изграждане на мускули, спортистът трябва да може да избере правилните упражнения. съдържание 1 Класификация на спортните упражнения 2 основни упражнения 3 Изолиращи упражнения 4 основни основни упражнения 4.1 Назад 4.2 Грудни мускули 4.3 Делтоидни мускули (рамене) 4.4 Бицепс 4.5 Трицеп
Плуването и бягането, колоезденето и карането на ски изискват способността да се извършва монотонна физическа работа за дълго време. Това качество се нарича мускулна издръжливост. Повишаването му е трудна задача, изискваща участието не само на инструментите за обучение, но и на специални техники за възстановяване. В професионалн
Атлетичната гимнастика заема специално място сред спортовете, тъй като комплексът от упражнения позволява не само да се подобрят показателите за сила, но и ги учи как да ги харчат правилно. Неслучайно атлетическата гимнастика се счита за спорт за отдих, тъй като е допустимо да се занимава с всякакъв вид упражнения. Този спорт е достъпен за гра
Избор На Редактора
Още от дните на Римската империя и древна Гърция красиво тяло с добре развити мускули се радваше на специално внимание сред скулптори и художници. Култът към физическото съвършенство и красивото тяло вече беше подкрепен от добре познатите упражнения за тежести за укрепване на физическата сила и мускулите. Оттогава са запазени много доказателства и не само митове и легенди, сочещи култа към здраво тяло, потвърдени от множество археологически находки и исторически факти. На предмети на изкуството, като статуи, вази, стенописи на храмови сгради, можете да види
Популярни Публикации
Ролята на калий в организма е огромна. От този химичен елемент зависи не само нормалното функциониране на отделителната, мускулно-скелетната, сърдечно-съдовата и нервната система, но и други процеси в организма. Въпреки факта, че той се абсорбира перфектно, идва от храната и списъкът на продуктите, съдържащи калий, е доста обширен, той бързо се отделя от тялото. Поради тази причина е
