Най-проблемните зони за отслабване са бедрата и корема. За да се отървете от телесните мазнини в тези области, трябва да влезете в истинска ожесточена битка. Мазнината се отстранява от кръста не само поради естетически съображения и придобиване на самочувствие, но и с цел намаляване на риска от развитие на заболявания, които могат да бъдат причинени от натрупване на коремни мазнини. Не се надявайте на мигнен резултат, като си поставите за цел да премахнете стомаха си за седем дни, ако обемите му са наистина впечатляващи. Невъзможно е за седмица напълно да загубите излишното тегло, натрупано пре