Избор На Редактора
Протеинът (протеинът) играе ключова роля в растежа на мускулите и е един от трите макробиогенни елемента - макро-хранителни вещества. В днешно време, когато магазините са пълни с удобни храни, е много важно да знаете за богатите на протеини храни, така че когато ги видите в супермаркета, можете да ги поставите в количката си. съдържание 1 яйца 2 швейцарско сирене 3 Мляко 4 Соево мляко 5 Извара 6 гръцко кисело мляко 7 бадема 8 нахута 9 Пилешки гърди 10 соя 11 постно говеждо месо 12 специални протеинови напитки 13 Темп 14 Chop 15 пуешки гърди 16 жълтеникава риба тон 17 сокей сьомга 18 Х
Популярни Публикации
Зеленият чай е тоник, който е известен със свойствата си за изгаряне на мазнини. Той помага в борбата с наднорменото тегло и хипертонията. Основното ефективно свойство на зеления чай е нормализирането на метаболизма. Напитката се препоръчва да се консумира редовно и в големи количества. В малки дози няма да доведе до резултат. Има много рецепти, които могат да подобрят и разнообразят вкусовит
