Избор На Редактора
Протеиновите диети, ако се прилагат правилно и за кратък период от време, обикновено не са опасни. Високо протеиновата диета насърчава загубата на тегло и усещането за пълнота продължава по-дълго, отколкото при нормална диета. Въпреки това проучванията относно риска и последиците от употребата на такива диети и ограничаването на дела на въглехидратите в храната продължават отдавна. Вече е доказано, че продължи
Популярни Публикации
Плодовете на авокадо са намерили своето място в диетата на Северна Америка. Наскоро те се появиха и по рафтовете на нашите достъпни супермаркети. Този плод заслужава вниманието както на тези, които се опитват да отслабнат, така и на спортистите. В края на краищата той е източник на здравословни омега-три мазнини и почти не съдържа въглехидрати. съдържание 1 Нисък гликемичен индекс 2 Хранително богатство 3 Висок индекс на ситост 4 Добър имунен
