Таблицата с калории показва продукти като: зеленчуци.
Всички данни са посочени на 100 грама продукт.
| продукт | вода | протеини | мазнини | въглехидрати | ккал |
|---|---|---|---|---|---|
| патладжан | 91 | 0.6 | 0.1 | 5.5 | 24 |
| швед | 87.5 | 1.2 | 0.1 | 8.1 | 37 |
| Зелен грах | 80 | 5.0 | 0.2 | 13.3 | 72 |
| Зелен боб | 90 | 4 | - | 4.3 | 32 |
| тиквички | 93 | 0.6 | 0.3 | 5.7 | 27 |
| Бяло зеле | 90 | 1.8 | - | 5.4 | 28 |
| Червено зеле | 90 | 1.8 | - | 6.1 | 31 |
| карфиол | 90.9 | 2.5 | - | 4.9 | 29 |
| картофи | 76 | 2 | 0.1 | 19.7 | 83 |
| Зелен лук (перо) | 92.5 | 1.3 | - | 4.3 | 22 |
| праз-лук | 87 | 3 | - | 7.3 | 40 |
| лук | 86 | 1.7 | - | 9.5 | 43 |
| Червен морков | 88.5 | 1.3 | 0.1 | 7 | 33 |
| Зелени краставици | 95 | 0.8 | - | 3 | 15 |
| Оранжерийни краставици | 96.5 | 0.7 | - | 1.8 | 10 |
| Сладък зелен пипер | 92 | 1.3 | - | 4.7 | 23 |
| Сладък червен пипер | 91 | 1.3 | - | 5.7 | 27 |
| Магданоз (зелени) | 85 | 3.7 | - | 8.1 | 45 |
| Магданоз (корен) | 85 | 1.5 | - | 11 | 47 |
| Ревен (дръжка) | 94.5 | 0.7 | - | 2.9 | 16 |
| репичка | 93 | 1.2 | - | 4.1 | 20 |
| репичка | 88.6 | 1.9 | - | 7 | 34 |
| ряпа | 90.5 | 1.5 | - | 5.9 | 28 |
| салата | 95 | 1.5 | - | 2.2 | 14 |
| цвекло | 86.5 | 1.7 | - | 10.8 | 48 |
| Домати (смлени) | 93.5 | 0.6 | - | 4.2 | 19 |
| Домати (парникови) | 94.6 | 0.6 | - | 2.9 | 14 |
| хрян | 77 | 2.5 | - | 16.3 | 71 |
| вид чесън | 89 | 2.4 | - | 6.5 | 34 |
| чесън | 70 | 6.5 | - | 21.2 | 106 |
| спанак | 91.2 | 2.9 | - | 2.3 | 21 |
| киселец | 90 | 1.5 | - | 5.3 | 28 |
