Немското лекарство Arginine Ornithine Lysine, произведено от Maxler, се приема за стимулиране на хормона на растежа. Поради факта, че соматотропин започва да се произвежда в тялото, растежът на мускулите се ускорява и процесите на възстановяване протичат по-бързо. Спортистите обикновено използват тази добавка, за да спечелят мускулна маса. Това спортно хранене е популярно не само сред културистите, но и в много силови спортни дисциплини.
Стимулаторът на хормона на растежа има следните положителни ефекти върху организма на спортиста:
- засилва естествения синтез на хормон на растежа;
- значително намалява умората и ускорява процесите на възстановяване след тренировка;
- укрепва здравето и подобрява имунитета;
- увеличаване на показателите за здравина на културистите;
- увеличава скоростта на натрупване на мускулна маса, възстановяване и заздравяване на наранявания, както и на ставите и връзките;
- ускорява метаболизма на мазнините.
Освен това добавката значително намалява лошия холестерол.
структура
Една порция аргинин орнитин лизин (3 капсули) дава на спортиста:
- 8.2 калории
- 2g протеин;
- 750 mg орнитин;
- 750 mg лизин;
- 810mg аргинин.
Как да приемате аргинин орнитин лизин
Специалистите на производителя препоръчват да се пие една порция спортна добавка на ден, тоест три капсули. Най-добре е да приемате лекарството след приключване на обучението, а в почивни дни от часовете - непосредствено преди лягане. Последното се дължи на факта, че през нощта хормонът на растежа се произвежда най-добре.
Използването на лизин и орнитин може да бъде още по-ефективно. За да се постигне това, лекарството се приема заедно с някои други добавки. Точният избор зависи от целта, която преследва културистът:
- За да подобрите качеството на възстановителните процеси, да намалите катаболните прояви след тренировка и да подобрите повишаването на мускулната маса, се препоръчва използването на добавката с суроватъчни протеини, например 100% Златна суроватка.
- За да се ускори процеса на възстановяване, да се подобри издръжливостта и производителността по време на тренировка, лекарството се пие най-добре с аминокиселинни комплекси, например, с Amino Magic Fuel.
- За да увеличите анаеробната издръжливост, да спечелите максимално количество маса, както и да подобрите общия потенциал за сила, стимуланти на растежния хормон се пият с креатин монохидрат. Предпочитание трябва да се даде на продукт, който компанията също произвежда.
- За подобряване здравето на спортиста и общия имунитет в периоди на липса на микро, макроклетки с витаминен и минерален комплекс.
Препоръчва се употребата на добавката в курс, който продължава от четири до пет седмици. Паузата трябва да е подобна на продължителността на курса. Трябва да започнете да използвате лекарството след консултация с личен треньор.
Отзиви
На спортни форуми и онлайн магазини културисти и спортисти, участващи в други силови дисциплини, пишат, че добавката е с високо качество и достъпна цена, а освен това има мощен ефект. Приемът на лекарството, както отбелязват спортистите, ви позволява да заспите по-добре и да се събудите сутрин нащрек и в добро настроение. Аргинин орнитин лизин ви помага да се възстановите по-добре и по-бързо. Ефектът от приема на добавката се появява седмица след началото на курса. Преди лягане е по-добре да пиете лекарството с казеинов протеин.
