Протеин 80 плюс от Weider

Протеинов комплекс, Weider Protein 80 Plus ускорява възстановяването и натрупването на мускули. Протеиновата основа на добавката се състои от мляко, казеин, суроватъчен протеин. Всеки сорт има своя степен на асимилация. Това ви позволява да осигурите хранителна среда на протеини след прием на комплекса през следващите пет или шест часа.

съдържание

  • 1 Ефекти от приема
  • 2 Състав
  • 3 Как да приемате Протеин 80 Plus
  • 4 отзива

Ефекти на приемане

Употребата на добавки допринася за:

  • увеличаване на постната мускулна маса и увеличаване на показателите за сила;
  • увеличаване на скоростта на процесите на възстановяване;
  • подобряване на представянето и издръжливостта в тренировките;
  • потискане на катаболните процеси;
  • подобряване на мускулния релеф.

Високата ефективност се постига поради дългосрочния ефект, тъй като протеинът подхранва тялото на трениращия още 5-6 часа след прилагане.

структура

100 г сложен протеин дават на спортиста:

  • 370 калории
  • 83, 3 g протеин;
  • 5, 5 г въглехидрати;
  • 2 г мазнини;
  • Над 20 g BCAA.

Основното предимство на протеиновото спортно хранене е, че на практика е без мазнини и въглехидрати. Това ви позволява да приемате тази добавка дори при загуба на тегло.

Как да приемате Протеин 80 Плюс

Специалистите на производителя препоръчват да се използва една до три порции на ден. Всяка съдържа 30 грама. Броят на дозите се определя от нуждата от протеин. Порция се разрежда с вода или мляко (250-350 мл). Най-доброто време за пиене на коктейл е един час и половина преди началото на тренировката и веднага след приключване на урока. В дни без физически натоварвания комплексът се консумира сутрин и между отделни хранения.

Много спортисти приемат Протеин 80 заедно с други добавки, които усилват действието на комплекса с:

  • креатин за по-бърз мускулен растеж и подобрени показатели за сила;
  • BCAA аминокиселинен комплекс за ускорено възстановяване след тренировка и повишаване на издръжливостта в тренировките;
  • L-карнитин за подобряване на качеството на релефа и изгарянето на излишната подкожна мазнина.

За да увеличите калорийното съдържание, когато наддават на тегло, към коктейла се добавят банани. Препоръчва се комплексът да се взема постоянно. Добавката няма противопоказания. Смес от различни протеини се усвоява добре и се абсорбира.

Отзиви

Weider е една от най-добрите компании на пазара за спортно хранене. Добавките от този производител са високо ефективни и ефикасни. Отзивите на спортисти, които приемат Протеин 80, са предимно положителни. Спортистите са доволни от ниско съдържание на мазнини, въглехидрати, достъпна цена, отлична разтворимост и отлично качество.

Протеиновата добавка се предлага в петнадесет различни вкуса. Съдейки по отзивите, най-популярните са ванилия, ягода, банан, шоколад. Спортистите най-малко харесват капучино, малинов крем, тирамису. За да наддават на тегло, културистите препоръчват да пиете добавката преди лягане. Това ви позволява да постигнете прилично увеличение на мускулите.