Как да премахнете стрии по корема след раждане

Много жени искат да предотвратят стрии, като предварително извършват цял ​​набор от дейности, насочени към предотвратяване на този проблем. Но, за съжаление, те не винаги са ефективни и в резултат след раждането е необходимо да се търси надежден начин да се отървете от разтегнатите участъци на кожата.

Напълно този козметичен дефект е трудно да се елиминира самостоятелно. За да се превърне стрии почти неразличими на кожата, достатъчно е и собствените им усилия. Ако е поставена такава цел, подходът задължително трябва да бъде цялостен. Необходимо е да комбинирате заедно медицински и народни средства, специални упражнения, да извършите масаж и да преразгледате хранителните си навици.

съдържание

  • 1 Причини за стрии по корема
  • 2 Анти-стрии
    • 2.1 Масажни процедури
    • 2.2 Козметични препарати и процедури
  • 3 Народни рецепти срещу стрии по корема
  • 4 Общи препоръки

Причини за стрии по корема

В научно отношение стриите се наричат ​​стрии. Обикновено те се появяват при жени в интересна позиция, което се улеснява от рязка промяна на физическите данни, включително бързо наддаване на тегло, промяна в хормоналните нива. Важна роля играе намаляване на темпото на живот - една жена престава да се движи активно и през последните месеци често прекарва по-голямата част от времето си у дома.

Такива промени се отразяват негативно на кожата. Той бързо и силно се разтяга, а количеството еластин и колаген, произведени от организма, не е достатъчно, за да компенсира този процес. Тези вещества са отговорни за еластичността, както и за тонуса на кожата. Ако деформационните промени на дермата настъпят твърде бързо, те просто не са в крак с такъв ритъм.

Резултатът от такива процеси е микроскопична руптура в горните слоеве на кожата и съединителните тъкани. Когато това се случва сравнително редовно, се образуват поразителни ивици, които се наричат ​​стрии. Отначало те имат розов, червеникав или кафеникав цвят. С течение на времето цветът се променя в сребрист, светло лилав или дори бял.

Разработени са огромен брой специални мерки за предотвратяване на образуването на ивици, тъй като е по-лесно да се предотврати проблем, отколкото след това да страдат. Тези методи са ефективни, но не са универсални, тъй като стават безполезни, когато:

  • генетично предразположение към появата на микропукнатини по кожата;
  • рязък скок на теглото, който е характерен за повечето бременни жени;
  • прекомерно голям обем на корема;
  • липса на хранителни вещества и ценни елементи, които стимулират производството на високи концентрации на еластин с колаген.

И ако последният фактор може условно да се счита за елиминиран, първите три не могат да бъдат коригирани. Особено като се има предвид фактът, че жената не трябва да прави нищо, което може да навреди на дете.

Анти стрии

Вече беше казано, че без професионална намеса можем да говорим за намаляване на тежестта на стрии и не напълно да се отървем, но дори и това, ако се прави правилно, е достатъчно, за да изглежда кожата гладка и тонизирана. Основното нещо. комбинирайте тествани във времето техники.

Друг важен момент е редовността, но всички събития са доста прости в изпълнение, не изискват специални знания, умения или манипулации. Просто трябва да си поставите цел и да се настроите към успешен краен резултат, осъзнавайки, че трябва да се борите за стрии повече от един месец.

Масажни процедури

Ефективен и ефективен начин срещу навяхвания в корема. Единственото ограничение е фактът, че масажът помага от нови, тоест наскоро появили се стрии.

Масажът е практически безсилен срещу хронични стрии. Това не означава, че трябва да се изостави. Просто процедурата е включена като спомагателна, защото перфектно елиминира провисването и провисването.

Масажирайте кожата суха или със специални масла и кремове. Сред първите най-популярни са розмаринът, бадемите и цитрусовите плодове. Няма специални изисквания по отношение на техниката на движенията. Основното е да избягвате прекомерното излагане. Кожата трябва да бъде издърпана, скубена, потупвана, така че движенията да са осезаеми, но да не носят болка.

Трябва да правите масаж всеки ден. Ако има такава възможност, най-добре е да провеждате две цели процедури всеки ден, което ще ви позволи по-вероятно да получите видими резултати. Продължителността на сесията трябва да бъде най-малко половин час. Минималният курс трябва да включва най-малко 25-30 пълни процедури.

Масажът може да се комбинира с душ, който се провежда по следната схема:

  1. Те включват топла вода и кърпа от естествени влакна, те започват да масажират проблемните зони, извършвайки кръгови движения. Изплакнете с хладна вода.
  2. От 2 до 4 контрастни душа се извършват наведнъж, последвано от масаж. Когато водната обработка приключи, стрии се третират с крем. Необходимо е да се вземе или регенериращо, или овлажняващо.

Козметични препарати и процедури

Има цял набор от мерки за намаляване на тежестта и броя на ивиците, но само при редовно изпълнение:

  1. Бат. В пълната баня се налива смес, която се приготвя от чаша нишесте и два литра вода. Необходимо е да предприемате процедурата всеки ден не повече от четвърт час.
  2. Обвиване на тялото. Много жени предпочитат да правят. 10-12 капки жасмин, розмарин, лавандула, лимоново масло и нероли се прилагат върху тялото, както и 2 супени лъжици. л. смеси от авокадо и жожоба. След това се извършва лек и бърз масаж, а след това проблемната зона се увива с прилепнал филм.

Не трябва да се допуска силно дърпане на кожата. Ако филмът се затегне твърде много, притока на кръв ще бъде нарушен, което означава, че няма да има ефект.

Увити във филм, те лягат, увиват се в топло одеяло или одеяло и остават в хоризонтално положение за около 30 минути. Такава терапия носи резултати след месец.

  1. Ледени обвивки. Идеален за ежедневна употреба. Не трябва да се ограничава само до лед, получен чрез замръзване на водата. По-добре е да добавите ароматни и билкови масла в течността.
  2. Компресиране. Помага както от стари, така и от нови стрии. За литър гореща вода сложете супена лъжица лимонов сок и сол. Приемливо е да се използват както морски, така и готварски, но големи.

Чиста кърпа се потапя в получения разтвор и се прилага върху областта на разтягане за около 30 секунди, след което компресът се променя на студен, получен чрез намокряне на тъканта в студена вода, което може да се получи чрез добавяне на кубчета лед.

Броят на сесиите трябва да бъде 10-12. Компресите се правят ежедневно.

Описаните манипулации трябва да се комбинират с диета и различни физически упражнения, което ще намали появата на опъната кожа, когато ивиците станат почти невидими.

Народни рецепти срещу стрии по корема

Има огромно количество средства, които могат лесно да се приготвят у дома, като помагат да се отървете от стрии не по-лошо от закупеното:

  • Скраб . За да направите такъв продукт със собствените си ръце, смесете зехтин или заквасена сметана със смляно кафе, предварително изсушени и натрошени праскова, бадем, цитрусови плодове, кайсиеви ядки, смляна морска сол.

Нанесете продукта с масажиращи кръгови интензивни движения. Измийте скраба с контрастен душ. Процедурата се препоръчва веднъж на два дни.

  • Пилинг. Омесете авокадото до кашисто състояние, смесете с две лъжици глина (козметична), предварително разредена с вода. Нанесете този пилинг за 25 или 30 минути и след това старателно изплакнете със струя вода. Използвайте продукта всеки друг ден.
  • Крем и мумия. Последното лекарство, закупено в аптека, се разрежда с преварена студена вода. 1 грам мумия се поставя върху супена лъжица течност. Това количество се добавя към 3-4 супени лъжици от обичайния бебешки крем, в който няма външни добавки и се прилага ежедневно върху кожата, като се измиват остатъци, които не са били абсорбирани. Съхранявайте състава в хладилника.
  • Заявление. Лепилото се прави от синя глина чрез добавяне на вода, която се смесва с пресен течен мед. Съставките се приемат в равни количества. Получената маса се нанася върху проблемната зона, превързва се зоната, оставя се сместа за една нощ. Измийте сутринта, смажете кожата с крем. Повторете тази процедура 15-20 пъти.

Сред народните рецепти са изброени не само козметичните домашни препарати, но и средствата, които са били използвани от много поколения. Всички те включват използването на изключително естествени и евтини съставки:

  • Триенето. Вземете супена лъжица лайка, жълт кантарион, низ. Билковата смес се залива с вряла вода, довежда се до готовност на водна баня (задръжте 4-5 минути). Бульонът се филтрира и се комбинира със сок от алое и натурален мед. Съставът се третира със стрии и се оставя.
  • Домашен зеленчуков крем. Овесената каша се смила на кафемелачка и се залива с екстракт от алое, растително масло, смесено с листа от глухарче. Компонентите се вземат в равни пропорции. Всичко се разбърква старателно и се поставя в стъклен или пластмасов херметически затворен съд, след което се съхранява в хладилника. Нанасяйте състава ежедневно в продължение на 12-15 минути, след което изплакнете с контрастен душ.

Общи препоръки

За да подобрите ефекта, получен от редовното изпълнение на горните процедури, често трябва да посещавате парна баня или сауна. Такива посещения трябва да се комбинират с прилагането на мед върху тялото. Тази процедура перфектно помага да се намали проявата на стрии, както и значително да се изхвърлят в обеми. В допълнение, кожата става по-мека и гладка. Ако искате да получите такъв ефект върху цялото тяло, напълно намазано.

Не можете просто да се ограничите до манипулиране на външни влияния. Необходимо е също така да се грижи за висококачественото хранене, което включва употребата на изключително здравословни продукти и особено такива, които стимулират производството на еластин с колаген. Това се отнася и за редовни упражнения. И нека стриите не изчезнат напълно, но те ще станат почти неразличими.