Таблицата с калории показва такива продукти като: плодове и плодове.
Всички данни са посочени на 100 грама продукт.
| продукт | вода | протеини | мазнини | въглехидрати | ккал |
|---|---|---|---|---|---|
| кайсии | 86 | 0.9 | - | 10.5 | 46 |
| дюля | 87.5 | 0.6 | - | 8.9 | 38 |
| Вишнева слива | 89 | 0.2 | - | 7.4 | 34 |
| ананас | 86 | 0.4 | - | 11.8 | 48 |
| оранжев | 87.5 | 0.9 | - | 8.4 | 38 |
| банани | 74 | 1.5 | - | 22.4 | 91 |
| боровинка | 87 | 0.7 | - | 8.6 | 40 |
| грозде | 80.2 | 0.4 | - | 17.5 | 69 |
| череша | 85.5 | 0.8 | - | 11.3 | 49 |
| боровинка | 88.2 | 1 | - | 7.7 | 37 |
| нар | 85 | 0.9 | - | 11.8 | 52 |
| грейпфрут | 89 | 0.9 | - | 7.3 | 35 |
| круша | 87.5 | 0.4 | - | 10.7 | 42 |
| къпина | 88 | 2 | - | 5.3 | 33 |
| Дива ягода | 84.5 | 1.8 | - | 8.1 | 41 |
| смокини | 83 | 0.7 | - | 13.9 | 56 |
| кучешки дрян | 85 | 1 | - | 9.7 | 45 |
| червена боровинка | 89.5 | 0.5 | - | 4.8 | 28 |
| цариградско грозде | 85 | 0.7 | - | 9.9 | 44 |
| лимон | 87.7 | 0.9 | - | 3.6 | 31 |
| малина | 87 | 0.8 | - | 9 | 41 |
| Мандарин портокал | 88.5 | 0.8 | - | 8.6 | 38 |
| дива къпина | 83.3 | 0.8 | - | 6.8 | 31 |
| Морски зърнастец | 75 | 0.9 | - | 5.5 | 30 |
| праскови | 86.5 | 0.9 | - | 10.4 | 44 |
| Градина с планинска пепел | 81 | 1.4 | - | 12.5 | 58 |
| арония | 80.5 | 1.5 | - | 12 | 54 |
| Градинска слива | 87 | 0.8 | - | 9.9 | 43 |
| Бяла касис | 86 | 0.3 | - | 8.7 | 39 |
| Червена касис | 85.4 | 0.6 | - | 8 | 38 |
| Касис | 85 | 1.0 | - | 8.0 | 40 |
| дати | 20 | 2.5 | - | 72.1 | 281 |
| японско дърво | 81.5 | 0.5 | - | 15.9 | 62 |
| Сладка череша | 85 | 1.1 | - | 12.3 | 52 |
| боровинка | 86.5 | 1.1 | - | 8.6 | 40 |
| черница | 82.7 | 0.7 | - | 12.7 | 53 |
| Шипков фреш | 66 | 1.6 | - | 24 | 101 |
| Сушена шипка | 14 | 4.0 | - | 60 | 253 |
| Ябълките | 86.5 | 0.4 | - | 11.3 | 46 |
